Eleve sua vibração e mude o jogo. É simples, divertido e transformador
Sabe aqueles dias em que tudo parece meio entediante? Tudo parece travado, ate meio sem propósito.
Que estar em com uma frequencia alta é o passo mais importante para materializar a sua vida dos sonhos a gente já sabe, mas como subir essa tal de frequencia em "um dia daqueles"?
Elevar sua vibração é mais fácil e divertido do que parece. Aqui vão dicas simples pra transformar sua energia instantaneamente, ou quase, no fim tudo depende de você.
Não precisa fazer todas elas, escolha só as que mais combinam com você. Transformar o seu dia é o primeiro passo para transformar a vida.
1. Escute uma música
Quando você ouve uma música ela atravessa todo o seu corpo, sua vibração tende a acompanhar a frequencia dela. Então coloque aquela música que te faz se sentir bem e almenta o som.
2. Respira Fundo e Solta Esse Estresse
Faça uma pausa. Inspire pelo nariz como se estivesse cheirando aquele pão quentinho e expire devagar, bem devagar. Sinta os ombros relaxando e a mente entrando no modo zen. Isso ajuda a desacelerar e já manda as vibrações ruins passearem.
3. Gratidão
Seja grato até pelas pequenas coisas, tipo aquele café perfeito ou o meme que te fez rir hoje cedo. Gratidão é como um farol que ilumina tudo de bom que já existe na sua vida. Quer mais magia? Escreva suas gratidões em um caderno fofo!
4. Mexa Esse Corpinho
Dance como se ninguém estivesse olhando ou saia pra caminhar enquanto ouve sua música favorita. Movimento é energia em ação, e você vai sentir uma alegria instantânea!
5. Já É Seu
Sabe aquela meta que parece distante? Feche os olhos e imagine que já é real. Como você se sentiria? Onde você estaria? Sinta isso como se estivesse acontecendo agora. Essa vibração poderosa atrai o que você deseja, e ainda dá um gás no seu ânimo!
6. Se Conecte com a Mãe Natureza
Dê um passeio ao ar livre, ou pelo menos coloque uma plantinha do lado do computador. O contato com a natureza recarrega nossa energia e traz uma sensação de paz única.
7. Dê um Mergulho
8. Seja Seu Melhor Amigo
Chega de se sabotar! Fale consigo mesmo como falaria com um amigo querido. Experimente dizer: “Você tá indo muito bem” ou “Eu me orgulho de você”. Parece simples, mas é transformador.
9. Ria Sem Moderação
O riso é o atalho mais rápido pra vibrações positivas. Assista àquela série engraçada, relembre histórias hilárias ou simplesmente ria de si mesmo!
10. Cheiros e cores
Assim como a música, os cheiros e as cores também influenciam a sua energia. Use isso ao seu favor, cerque-se de perfumes e cores que te façam sentir bem.
A vida fica muito mais leve quando a gente se cuida e prioriza o que faz bem pra alma. Experimente essas dicas e veja como tudo ao seu redor começa a fluir de forma mágica. Você merece essa leveza e alegria! 🌟
